Termine

SCHNUPPERABEND
27. Februar 2019, Mittwoch 18:30- 20:00  Anmeldung
Wir fangen gemeinsam mit einer kurze Einführung an. Ich arbeite einzeln mit jedem der kommt (kein Workshop/Kurs)
Eintritt frei, Spenden erbeten.
Anmeldung erforderlich! Begrenzte Plätze.
Ort: Salzstr. 33, 79098 Freiburg

SEMINAR
Haltungs-Coaching und Stress-Management
20. März 2019, Mittwoch 18:30- 20:00
Ort: Carl-Schurz-Haus, Deutsch-Amerikanisches Institut e.V.,
Eisenbahnstr. 62, 79098 Freiburg
Weitere Information

WORKSHOP
Innere Ruhe, gesunde Haltung und mit Leichtigkeit bewegen!
6. April 2019, Samstag 14:00-17:00 Anmeldung
Gebühr: 32 € (28 €) – Anmeldeschluss ist der 30.03.2019
Ort: “Bewegungsraum am Augustiner” Salzstr. 33, 79098 Freiburg

Mit ruhigen Sequenzen im Liegen sowie angenehmen, körpergerechten Bewegungen können Sie sich entspannen und zur Ruhe kommen. Dadurch werden Sie Ihre Kräfte auftanken und Ihre Energie bewusster einsetzen können. Die Alexandertechnik ist nicht nur eine wissenschaftlich bestätigte Methode zum Lösen von Verspannungen und Rückenschmerzen. Sie hilft auch bei Nacken-, Schulter- und Gelenkbeschwerden, ermöglicht es, Stress zu reduzieren, Gelassenheit zu fördern und Ihr geistiges Wohlbefinden zu steigern.
Die Alexandertechnik fördert einen selbständigen achtsamen Umgang mit sich mit dem Ziel, wieder in eine innere und äußere Balance zu kommen.

SCHNUPPERABEND
22. Mai 2019, Mittwoch 18:30- 20:00  Anmeldung
Wir fangen gemeinsam mit einer kurze Einführung an. Ich arbeite einzeln mit jedem der kommt (kein Workshop/Kurs)
Eintritt frei, Spenden erbeten.
Anmeldung erforderlich! Begrenzte Plätze.
Ort: Salzstr. 33, 79098 Freiburg