Entspannung, Gelassenheit, sowie den bewussten Einsatz von Kraft fördern.
Die Alexandertechnik ist nicht nur eine wissenschaftlich bestätigte Methode zum Lösen von Verspannungen und Rückenschmerzen. Sie hilft auch bei Nacken-, Schulter- und Gelenkbeschwerden, ermöglicht es, Stress zu reduzieren, Gelassenheit zu fördern und Ihr geistiges Wohlbefinden zu steigern.
Kostenlos die Alexandertechnik kennenlernen:
In einem Schnuppertermin lernst du die Alexandertechnik und mich kennen.
Zielgruppe: Menschen die noch nicht meine Arbeit kennen.
Anmeldung erforderlich! (begrenzte Plätze)
Der Schnuppertermin dauert ca. 25 Min (Eine Einzelsitzung dauert ca. 55 Min).
Donnerstag 11.03.2021
10.12.2020 – 18:05
10.12.2020 – 18:35
10.12.2020 – 19:00
10.12.2020 – 19:25
Sowie nach Vereinbarung (mittwochs und freitags 8:00 bis 14:00)
Bequeme Kleidung bitte mitbringen.
Eintritt frei.
Natürlich zu den an diesen Zeitpunkt geltenden Corona Richtlinien.
Salzstr. 33, Freiburg 79098 (Augustiner Museen gegenüber)
Freitag 19.02.2021, 18:00 -19:30
Donnerstag 22.04.2021, 18:00 – 19:30
Oder auf Anfrage.
Zu zweit sich im Körper verankern, sich entspannen und zu Ruhe kommen. Die Alexandertechnik ist nicht nur eine wissenschaftlich bestätigte Methode zum Lösen von Verspannungen und Rückenschmerzen. Sie hilft auch bei Nacken-, Schulter- und Gelenkbeschwerden, ermöglicht es, Stress zu reduzieren, Gelassenheit zu fördern und Ihr geistiges Wohlbefinden zu steigern.
Inhalte:
Voraussetzung: auch Menschen mit Vorerfahrung können in diesem Schnupperangebot teilnehmen
Maximale Teilnehmerzahl: 3 Paare. Anmeldung erforderlich!
Bequeme Kleidung bitte mitbringen.
Spendenbasis.
Salzstr. 33, Freiburg 79098 (Augustiner Museen gegenüber)