Alexandertechnik: Körperharmonie & Achtsamkeit
Alexandertechnik kennenlernen
Gelenkprobleme vorbeugen, Rückenschmerzen lindern, Verspannungen lösen.
Stress abbauen, gelassener werden und den bewussten Einsatz von Kraft fördern.
Die Alexandertechnik ist nicht nur eine wissenschaftlich bestätigte Methode zum Lösen von Verspannungen und Rückenschmerzen. Sie hilft auch bei Nacken-, Schulter- und Gelenkbeschwerden, ermöglicht es, Stress zu reduzieren, Gelassenheit zu fördern und Ihr geistiges Wohlbefinden zu steigern.
Die Alexandertechnik kennenlernen!
In einem individuellen Schnuppertermin lernst du die Alexandertechnik und mich kennen.
Zielgruppe: Menschen die noch nicht meine Arbeit kennen.
Anmeldung erforderlich! (begrenzte Plätze)
Der Schnuppertermin dauert ca. 40 Min (Eine Einzelsitzung dauert ca. 55 Min).
Donnerstag 24.03.2022
Uhrzeit: 18:00, 18:45, 19:30
Sowie nach Vereinbarung (mittwochs und freitags 8:00 bis 14:00)
Bequeme Kleidung bitte mitbringen.
Spendenbasis – ca. 10 – 30 € empfohlen je nach finanzielle Möglichkeit und Wertschätzung.
Salzstr. 33, Freiburg 79098 (Augustiner Museen gegenüber)
Natürlich zu den an diesen Zeitpunkt geltenden Corona Richtlinien.