Möchtest du eine bessere Haltung? Mehr Ruhe im Alltag?

Hier findest du Tipps Verspannung zu lösen, Stress zu reduzieren, Gelassenheit zu fördern und Ihr geistiges Wohlbefinden zu steigern

5 Haltungs-Tipps für das Arbeiten am Bildschirm.

Verspannter Nacken und Rücken? Schulter zusammen- oder hochgezogen? Hier sind ein paar Tipps um Haltungs-Beschwerden vorzubeugen.

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Mehr Videos zu Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag findest du in meinem Videokurs “Die Leichtigkeit des Seins.”

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